File: 1533036608620.jpg (153.48 KB, 1344x756, wallhaven-561686.jpg)
視力保健? Anonyme 2018-07-31 11:30:08 7ef2dbbe No.4358
提到視力保健時常說的看遠的地方 != 看無限遠的地方(ex:天空)?
Anonyme 2018-07-31 12:03:39 6bbd342c No.4359
看太陽
Anonyme 2018-07-31 17:43:33 8c264b73 No.4360
我是聽醫生說的
因為長期在一定的範圍內看事物
會造成水晶體失去彈性
是指長期之下
所以建議看4-50分鐘後就要休息要不然就是要換不同的角度
通常多數人都是坐在電腦桌前，所以眼睛的距離都就定格在那
所以會說，站起來去看遠的，讓水晶體切換
那這樣我就開會遠程的軟體或遊戲呀
事實上眼睛還是在看螢幕
Anonyme 2018-08-01 06:06:50 edcb0bba No.4361
>>4358
成像原理罷了..
眼睛能夠成像的距離叫焦距。
為了能夠清楚的定像，眼睛的水晶體
跟周圍的肌肉會保持在一個緊繃的狀態
那放鬆的方法就是將視點放在遠處，眼睛
就會強制的放鬆而不至於會過度疲乏..
Anonyme 2018-08-02 09:34:18 6fa7d589 No.4367
>>4361
逆向思考全疊打﹗
既然出問題的是因為工作的人的電腦屏幕太近令眼睛的水晶體太緊繃的話… 那麼用眼鏡令屏幕看起來沒那麼近不就好了嘛……
所以，在用電腦時戴個50到100度的遠視眼鏡，
順便加些防藍光啊、防紫外光啊、防宇宙線、防蓋特線之類的塗層上去不就能輕鬆的再工作十個小時嗎？
Anonyme 2018-08-02 16:03:04 fed614d3 No.4370
>>4367
水晶體只是視力保健的其中一環
長時間盯著同樣區域，還是會讓眼部肌肉太過緊繃
Anonyme 2018-08-05 05:13:44 2a2704ba No.4378
>>4370
全疊打第二回﹗
那麼只要把電腦屏幕安裝在會旋轉移動的活動支架上
每隔隨機時間支架會隨機前後上下移動旋轉
雖然不一定能說上是輕鬆
但這樣就可以連續工作二十個小時吧？
Anonyme 2018-08-05 06:34:29 dca81aa2 No.4379
大部分的近視主要原因是眼球太長，而不是水晶體硬化。
防止近視最好的方法是多外出。原因不明，但是在室外時間比較長的小孩得到近視的機會小很多。另外，目前還沒有確切的證據證明長時間近距離看事物會對增加近視的機會，只要你(年輕的)時候在外面的時間別別的小孩多，你得到近視的機率就比較小，就算回家時看電視的時間比別人長也一樣。
https://www.reuters.com/article/us-health-children-myopia-outdoors/more-evidence-that-outdoor-time-may-help-prevent-nearsightedness-idUSKBN19W29Y
Anonyme 2018-08-05 13:02:36 4c263632 No.4380
借串一問
一般提到讓眼睛休息通常是說要看遠方
那如果是把眼睛閉上會有休息的效果嗎?
Anonyme 2018-08-05 22:23:59 acc66292 No.4381
漁民或是草原偏遠地區部落，因為常看地平線因此視力3.0到4.0都有可能。
日本有個來自非洲的藝人常在節目表演他的超強視力
奇怪的是，在日本出道後幾年，視力竟退化成2.0，在節目上視力挑戰失敗「奇怪，我怎麼視力降低了」
書中的醫生說，因為在都市生活遙望遠方的機會與距離都降低了，導致他視力降低。
Anonyme 2018-08-06 00:48:16 a1a7fbeb No.4382
聽說過這種衍生流言
輕度近視可以戴老花鏡來矯治？
戴度數小的老花鏡在近處讀寫
或者戴度數大的老花鏡向遠處眺望
Anonyme 2018-08-06 04:22:11 a4d10ae4 No.4383
>>4382
否定的
近視的成因有好幾種狀況
而且老花跟近視很有可能同時存在
所以不可能帶老花眼鏡矯正近視
Anonyme 2018-08-08 13:59:32 a00e0d8e No.4387
對視光學有興趣可以自己看看
建議先有一些幾何光學知識
https://www.slideshare.net/doc30845/100-1-10293091
Anonyme 2018-08-10 16:58:28 9b976fdf No.4388
>>4379
剛好看到公視昨天播的紀錄片有提到這個 片中的學者主張是跟光照有關
https://www.ptsplus.tv/video/2-2011105-1-272
(公視+上的影片 到8/17前都能免費觀看)
Anonyme 2018-08-12 15:12:47 71142ece No.4396
想到最近有人說他戴VR眼鏡戴到視力回復
http://blog.esuteru.com/archives/9166077.html